当前位置:首页 — 新闻中心

行业新闻

暖福家告诉您多少小时睡眠有利健康

更新日期:2016/8/22


水暖毯告诉您7小时睡眠更有利健康:
  睡得过多固然会对我们的身心健康带来很多不利影响,但睡得越少就越有益健康吗?一个成年人应该每天睡几小时,才真正有

利于身心健康呢?《睡眠》杂志上的一篇报道给出了明确的答案,即每晚7个小时的睡眠才是最健康的。这篇报道来自于日本和美国的三项大规模的调查研究,得出的结论是,每晚只睡7小时的人可能是最为长寿的人。

文章标签:水暖毯
另类 专区 欧美 制服 亚洲 图片另类欧美 欧美视频毛片在线播放 高清videosgratis欧美