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暖福家水暖毯睡眠前水浴可以缓解疲劳

更新日期:2016-6-29


暖福家水暖毯睡眠前水浴可以缓解疲劳

水浴是消除疲劳的最简单方法。它主要是通过水的温度对人体产生刺激,而水和皮肤的温差决定着刺激的强度。不同的水温能够达到的效果并不一样,比如高温浴和冷水浴对人体的交感神经有强烈的刺激作用,有促进血压、血糖和白血球升高的作用,而温水浴却有很好的镇静作用。

文章标签:水暖毯
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